Посчитал.
Нужно производить намотку проводом диаметром 0,38 по меди. В четыре слоя и сразу в два провода, и паять их в параллель на гибкие поводки. Диаметр по лаку может быть разным. Я взял ПЭВ-2, это 0,44 мм. Сопротивление такого провода постоянному току 0,152 ом.метр. Длина витка = 0,2355 метра. Теперь считаем:
Высоту намотки делим на два диаметра по лаку: 50мм/0,88 (грубо берём 0,9 мм)= 55,6 витка. Плюсуем: 56+54+52+50=212 витков. Получается, что такую длину имеет каждый из проводков катушки. Считаем: кол-во витков на длину витка 212*0,2355=~50 метров (в реальности чуть больше, потому как с каждым слоем длина витка увеличивается). Теперь длину провода на удельное сопротивление 50метров*0,152 ома=7,6 ома. А так как эти провода паяются в параллель, то и сопротивление катушки будет = 7,6/2=3,8 ома.
Толщина катушки =0,44*4=1,76 мм. Учитывая, что ход у катушки при такой длине "катастрофический" (не зря двойная ЦШ), то и зазор шириной в 4 мм не велик.
Можно попробовать мотнуть и в один провод равного сечения этим двум. 0,38/0,44/0,152om/ S=0.1134 мм.кв. 0,1134*2=0,2264 мм.кв. Близкие провода 0,53 и 0,56 по меди. Соответственно по лаку 0,6/0,63. Сопротивления 0,078177/0,07 ом.метр.